Yoga ist für mich ein Weg zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Probiere es aus und finde deinen Yoga-Weg. Ich freue mich sehr, dich dabei unterstützen und begleiten zu dürfen.

Vyana Yoga* in Stuttgart und Schorndorf

Ruhe in dir.

Finde das richtige Angebot für dich.

Yoga Personal Training Stuttgart

Die Wirkung des Yoga ist so individuell wie wir selbst. Deshalb biete ich Einzelunterricht im Fokus deiner individuellen Bedürfnisse, Wünsche und Voraussetzungen an.

Yoga Kurse in Stuttgart Bad Cannstatt

Ob Anfänger, Geübte oder Fortgeschrittene-hier ist für jeden etwas dabei. Ich freue mich auf Dich.

Thai Yoga Massage Stuttgart

Über Druck- und Dehntechniken werden die Energiebahnen aktiviert und deine Lebensenergie zum Fließen gebracht.

Meditation und Entspannung in Stuttgart

Für alle, die sich mehr Ruhe und Stille wünschen und sich eine kleine Auszeit von Terminkalender und Alltagsstress gönnen.

* Vyana Yoga

Neben kraftvollen, dynamischen Vinyasaklassen unterrichte ich Vyana Yoga, eine regenerative Yogaform, die verschiedene traditionelle Yogastile miteinander verbindet. Vyana Yoga ist sanft und entspannend. Von zentraler Bedeutung sind Bewegung, Atmung, Tiefenentspannung und Meditation.

Es geht nicht um Leistung und körperliches Verbiegen, sondern um körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Körper, Geist und Seele werden als Einheit erlebt. Durch die achtsame Ausführung der Asanas kannst du wunderbar zur Ruhe kommen.

Du lernst Entspannung auf einer tiefen Ebene kennen, erfährst Ruhe, innere Freiheit und Lebensfreude.

Aktuelles

Neue Kurse ab 03.03.2020 in Stuttgart-Untertürkheim.

Aktuelles von dp Yoga Stuttgart

dp Yoga

Stuttgart und Schorndorf

Du spürst die Wirkung schon nach kurzer Zeit auf körperlicher und geistiger Ebene und bringst deine Lebenskraft zum Fließen. Die Atmung vertieft sich, Durchblutung, Kreislauf und Immunsystem werden gestärkt.

Du stärkst Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Konzentration und innere Ruhe, orientierst dich an Möglichkeiten, nicht an Begrenzungen. Du unterbrichst deinen Alltag und tauchst in Ruhe ein. Du nimmst dich bewusster wahr und bringst dich ins Gleichgewicht.

Der Yogaunterricht ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Freude an Bewegung haben. Ich freue mich auf alle.

dp Yoga Stuttgart – Logo
Ich bin überzeugt davon, dass der Sinn des Lebens darin besteht, glücklich zu sein. … In unserem tiefsten Innern sehnen wir uns schlicht nach Zufriedenheit. Ich weiß nicht, ob das Universum mit seinen unzähligen Galaxien, Sternen und Planeten irgendeinen besonderen Zweck erfüllt, aber zumindest eines ist klar: Wir Menschen, die wir auf dieser Erde leben, sind vor die Aufgabe gestellt, auf glückliche Weise zu leben.
-Tenzin Gyatso, Dalai Lama XIV aus: Der Sinn des Lebens