Aktive Entspannung am Arbeitsplatz? Unter Kollegen? Yoga und Entspannung können nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch Menschen zueinander bringen.

Business Yoga

Mehr Gelassenheit im Job.

Business Yoga

Ein besonderes Angebot, um Anspannung und Stress nicht zu einem dauerhaften Zustand im Arbeitsalltag werden zu lassen.

Die Kombination aus gezielten Yoga- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen kann optimal in den Arbeitsalltag integriert werden. Das besondere Gruppenerlebnis stärkt Motivation und Kreativität.

Die Übungen können unabhängig von der eigenen körperlichen Fitness, in normaler Bürokleidung praktiziert werden.

Gerne erarbeite ich ein passendes Angebot.

Yoga als Event mit Kollegen in Stuttgart

Yoga unter Kollegen

€70á 60 Minuten

zusätzliche Kosten je nach Aufwand und Absprache

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Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.
Jon Kabat-Zinn aus: 108 Momente der Achtsamkeit